TELETRABAJO: PRODUCTIVIDAD Y HÁBITOS SALUDABLES

Después de muchos días de teletrabajo o formación digital a distancia, habrás podido comprobar en tu piel las ventajas e inconvenientes del trabajo desde casa. Además de ser productivo, evitando distracciones y estableciendo una buena planificación, tal y como puedes ver en la infografía de este artículo; es preciso tener en cuenta una serie de recomendaciones para tu salud. 

Os recomendamos por ello el siguiente artículo con consejos para usar dispositivos electrónicos así como ejercicios de higiene postural. ¡No dejes de moverte y mucho ánimo!