RECOMENDACIONES ANTE LA GRIPE A

El Ministerio de Sanidad hace las siguientes recomendaciones ante la Gripe A:

Más información: http://www.msc.es/servCiudadanos/alertas/recomendaciones.htm#salud

Lavarse las manos con frecuencia .

Taparse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al estornudar o toser y justo después tirar el pañuelo usado a la basura.

Limpiar más frecuentemente las superficies de muebles, pomos de las puertas, objetos… con los productos de limpieza habituales y ventilar más a menudo abriendo las ventanas.

Evitar contagiar a otras personas siguiendo los consejos de los profesionales sanitarios si se está enfermo

Evitar los besos y contacto muy cercano, así como compartir vasos, cubiertos y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones.

LLevar una vida sana duerme bien, ten una alimentación saludable, bebe agua, lleva una vida físicamente activa, evita las bebidas alcohólicas y el tabaco